
Dem谩s est谩 enumerar los estragos que tuvieron el Covid 19 en la vida de todo habitante del planeta. Y para qu茅 hablar c贸mo esta pandemia se ha inmiscuido en la realidad de las parejas, desde la simple primera cita, pasando por el desaf铆o del compromiso y adquirido hasta c贸mo resolver eso que ya no tiene vuelta.
As铆 para muchos, la crisis que vivimos se ha presentado como una gran oportunidad para reemplazar la relaci贸n y renovar los compromisos.
"La oportunidad es una decisi贸n de supervivencia, frente a constantes desaf铆os de incertidumbres que pueden poner una prueba a la" relaci贸n estable "desde el conocido", se帽ala la psic贸loga cl铆nica de Vivir en Pareja, Carolina Campos Palma, especialista en terapia de pareja .
La experta, quien es adem谩s Master en coaching fenomenol贸gico y Terapeuta Procesamiento emocional som谩tico, agrega la adaptaci贸n con generosidad desde lo b谩sico es la activaci贸n de la reestructuraci贸n impidiendo que los est铆mulos negativos invadan la nueva intimidad de la pareja . "La planificaci贸n diaria es la herramienta aconsejable para todo miembro de la familia recibir est铆mulos positivos inmediatos contrarrestando al medio, venciendo lo externo inconscientemente, dando fortaleza con la soluci贸n de las acciones, convirtiendo est谩 etapa en una reafirmaci贸n y renovaci贸n de compromiso", se帽alaron.
Por otro lado, tanto la pandemia como las cuarentenas han sido los elementos que han permitido hacer fluir con m谩s transparencia, los sinsabores de relaciones desgastadas . 鈥淟as parejas que han vivido su relaci贸n desde lo externo, como viajes, reuniones sociales, familiares entre otras, problemas de factores adicionales para sustentarla, no saben vivir desde lo interno, y pueden sentir sentimientos fr谩giles y d茅biles ya que se han acostumbrado a vivir con m谩scara y en adversidad no siempre se puede tener dificultades 鈥, plantea la profesional.
Es por eso que indica que la sensaci贸n es estar con un desconocido y los deseos pueden ser los de arrancar para buscar distracci贸n . "Esto con el inconveniente que todo ese mundo en este momento no existe, y la fantas铆a hace pensar que cuando esto termine todo regresar谩 a su normalidad, el problema es que ya se despert贸 y la incomodidad es parte de este nuevo sentir desconcertante", indica .
Carolina Campos plantea que lo aconsejable es decir las verdades en forma transparente y con respeto, evitando formas de comunicaci贸n que solo fomentan el desgaste en la relaci贸n, cuentos como la queja, la cr铆tica y la devaluaci贸n.
Pero tambi茅n pensar en amor en tiempos de pandemia, implicar consideradamente considerar componentes asociados a esta enfermedad latente, como son la incertidumbre, el miedo, la soledad, falta de esperanzas de un mejor futuro etc. As铆 y con esta verdad a las propuestas, es que los seres humanos nos hemos visto enfrentamos a otros, buscando el amor de siempre. Es por eso que 驴C贸mo actuar entonces? 驴C贸mo enfrentamos la b煤squeda de cari帽o y amor con este miedo y soledad? 驴C贸mo proyectamos relaciones futuras frente a la incertidumbre y falta de esperanzas?
La experta se帽ala que "la persona cuando act煤a de forma realista, queri茅ndose a s铆 mismo, le regala a su mundo alguien que sabe estar con ella misma, reconoce sus errores, practica la autogesti贸n, aprende con qui茅n si, con qui茅n no, desarrolla talentos , comparte con los dem谩s sin dependencia y con el deseo de aprender 鈥.
Agrega como recomendaci贸n el pensar que el cari帽o no se compra, sino que se trabaja, se gana, siendo respetuoso con los dem谩s, sin permitir que la limitaci贸n se haga due帽a de un deseo fantasioso de encontrar "el amor de siempre", el amor existe sin miedos y sin soledad. 鈥淓l miedo, es una emoci贸n que puede controlar desde la amistad con este, si se logra reconocer, se puede analizar qu茅 es lo peor que puede pasar y desde all铆 se puede detener, buscando las mejores soluciones posibles. Y si desglosas la palabra sol-edad ... se puede interpretar ... que a lo mejor esa es la mejor edad, la edad de renacer, la edad donde el sol ilumina el quehacer ", analiza.
Y sobre la incertidumbre y la falta de esperanzas, plantea que es solo una visi贸n desde un estado de Schock. "Que es v谩lido sentir, que depende de la capacidad de cada persona el tiempo que demora en" despertar ", respirar profundo y entender desde un estilo de vida que, desde este nuevo plan, puede confiar y salir adelante en un nuevo amanecer que significa AMA NACER 鈥, finaliza.